El blog del descanso profesional

Bienvenidos al blog del descanso profesional, aquí encontrarás todas las entradas que vayamos publicando sobre el descanso y todo lo relacionado con dormir. Trataremos temas de todo tipo como: trastornos del sueño, trucos y consejos para dormir mejor, música para dormir, el uso de elementos como pastillas para dormir, tapones, antifaces…

Para rendir bien durante todo el día es necesario tener un sueño reparador, un buen descanso es fundamental para nuestra salud. No te lo pierdas, echa un vistazo y aprende a dormir como un profesional. 😉


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Tapones para los oídos

Los tapones para los oídos son elementos protectores que evitan que se dañe nuestra capacidad de audición, se usan introduciéndolos en el canal auditivo de las orejas. Su cometido principal ...
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Insomnio ¿Por qué no puedo dormir?

¿Por qué no puedo dormir? Esta es una pregunta cada vez más frecuente entre la población actual. Según algunas encuestas, hasta 7 de cada 10 personas sufren alteraciones del sueño ...
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Los cabeceros de cama son una pieza de decoración que suele pasar un poco desapercibida a la hora de habilitar un nuevo dormitorio en casa o de renovar y reestructurar ...
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Mejor postura para dormir

Todos sabemos que dormir es una necesidad básica, pero también es un placer. Para dormir bien y mantener un buen descanso es importante tener un buen equipo de descanso. Un ...
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